Träning
Nu ska jag börja träna för bättre ridning!
Jag kommer träna varannan dag ungefär.
Jag kommer lägga ut tips och bilder :)
Såhär kommer jag träna:
Period 1 (Ca en månad)
10 situps
10 armhävningar
1-2 km jogging
10 "armvikningar"
Efter: Stretching
Jag kommer träna varannan dag ungefär.
Jag kommer lägga ut tips och bilder :)
Såhär kommer jag träna:
Period 1 (Ca en månad)
10 situps
10 armhävningar
1-2 km jogging
10 "armvikningar"
Efter: Stretching
Kommentarer
Trackback
